Sri Lanka, l'île Paradis (TR09C)
Sri Lanka - Asie
Niveau
Durée15 jours TypeTrekissima Encadrementpar Olivier Delmée
Vol Bruxelles, Paris, Province ou autres
Nombre de participants4 à 12 personnes
Age minimum 18 ans
Type d'activitéMarche et découverte
Portage Affaires pour la journée
RepasPension complète en trek et log pet dej
Hébergement(s) Gîte, Hôtel, Lodge, Monastère
Fiche technique Télécharger au format pdf
Les points forts
- La richesse de la faune et de la flore tropicales.
- La balade en petit train local.
- Une nuit dans un temple bouddhique.
- L'ascension du pic Adam.
Le haut pays se situe au centre où s'élève un massif montagneux. Les altitudes demeurent relativement modestes. Le Pidurutalagala culmine à 2 524 mètres. A l'intérieur de ce haut pays s'ouvrent deux bassins d'altitude inférieure à 1 000 mètres, celui de Kandy à l'ouest et celui d'Uva à l'est. Leurs bordures montagneuses forment un bourrelet de hauts plateaux surmontés de pics découpés comme le Sri Pada, aussi nommé pic d'Adam (2243 m) par les musulmans et les chrétiens.
De nombreux sanctuaires animaliers agrémentent le voyage. La côte généralement basse et sableuse est pourvue de plages qui se prêtent merveilleusement au farniente en fin de programme.
Vol pour Colombo. Dès l’arrivée, transfert à Habarana et, après une courte pause, nous partons pour une balade au sommet de l’impressionnante forteresse de Sigiriya, le “rocher du lion”, construite sur un rocher granitique (400 m), premier site de l’île. Promenade dans la ville ancienne, inscrite au Patrimoine mondial, pour découvrir l’ingénieux système hydraulique, le passage par la gueule du lion et les fameuses “demoiselles”, superbes peintures rupestres. Nuit à l’hôtel Joes Habarana Village. (Déjeuner, dîner)
170 km. 3 h de route. M = D : 400 m.
J 3/ Habarana - Polonnaruwa - Habarana
Après le petit déjeuner, transfert (1 h 30) jusqu’au second haut lieu archéologique du Sri Lanka, la cité historique de Polonnaruwa, également inscrite au Patrimoine mondial. A travers un parc immense, nous visitons à pied les ruines du palais royal, les temples bouddhiques, jusqu’au merveilleux Gal Vihariya, composé de trois grands bouddhas sculptés dans une paroi rocheuse. En fin de journée, retour à Habarana. Nuit à l’hôtel Joes Habarana Village. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner)
J 4/ Habarana - Dambulla - Knuckles Mountains
Quelques kilomètres pour atteindre Dambulla, où nous visitons les grottes, les temples rupestres et les nombreuses statues, dont un magnifique bouddha couché long de 14 mètres. Puis, après le déjeuner, notre bus nous conduit à travers les collines et les plantations de thé jusque dans les montagnes secrètes des Knuckles. Installation dans un chalet agréable et chaleureux niché aux portes de la jungle. Nuit en gîte Corbets Rest (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).
100 km. 4 h de route.
J 5/ Knuckles Mountains (1863 m)
Après le petit déjeuner au chalet, randonnée dans la jungle tropicale des Knuckles Mountains (1863 m) sur les traces des anciennes exploitations de cardamome. Nous progressons lentement pour rejoindre un plateau sur lequel une petite ferme locale exploite la sève de fleur de cocotier. Une descente rapide nous permet de traverser quelques rizières où nous pique-niquons et d’atteindre une magnifique piscine naturelle où nous pouvons nous rafraîchir avant le transfert au chalet en fin de journée. Nuit en gîte Corbets Rest (Petit déjeuner, déjeuner, dîner).
6 h de marche. M : 300 m. D : 800 m.
J 6/ Knuckles Mountains - Kandy
Une autre journée de trekking pour profiter des paysages des versants sud. La jungle a fait place à de belles terrasses agricoles où les villageois ont construit des rizières magnifiques. Par les pistes carrossables ou les sentiers, nous approchons là quelques cascades, ici une école primaire, et croisons une population souriante. A l’arrivée, le bus nous conduit ensuite vers la ville de Kandy. Nuit à l’hôtel Suisse Hotel. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner)
5 h de marche. M : 600 m. D : 700 m.
J 7/ Kandy
La ville sacrée de Kandy, inscrite au Patrimoine mondial, ancienne capitale de l’île, mérite une journée de visite. Sur la rive du lac, enclos par un parapet de pierres blanches, nous visitons le Dâlada Maligawa, le “temple de la dent”, seule relique connue de Bouddha, lieu de pèlerinage de nombreux bouddhistes de toute l’Asie. Plusieurs cérémonies ont lieu presque tous les jours. Après un moment libre et le déjeuner au restaurant, promenade dans le jardin botanique, réputé pour être l’un des plus beaux du monde. En fin de journée, retour à l’hôtel. Nuit à l’hôtel Suisse Hotel. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner)
J 8/ Kandy - Hatton - Dalhousie
Le matin, transfert à la gare et train pour Hatton. Superbe parcours à travers les plantations de thé qui recouvrent chaque relief. A l’arrivée, nous retrouvons notre minibus et prenons la route pour Dalhousie, au pied du pic Adam. Déjeuner et installation dans une auberge pour la nuit. L’après-midi, balade au milieu des plantations de thé, au-dessus du lac de Maskeliya, pour aller admirer deux cascades. Retour en bus à l’hébergement pour le dîner et une courte nuit. Dès la nuit tombée, telle une voie stellaire, les lumières du chemin du pic Adam balisent l’itinéraire jusqu’au sommet. Nuit en auberge Slightly Chilled. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner)
3 h de train. 2 h de route.
NB : les horaires du train au départ de Kandy sont fluctuants, et nous sommes parfois contraints d’effectuer le trajet par la route ; de plus, aucune place assise n’est garantie.
J 9/ Ascension du pic Adam (2243 m) - Nuwara Elya - Haputale
Départ vers 2 heures du matin pour emprunter la voie des pèlerins. Les 5 000 marches sont variables en largeur ou hauteur, et quelques stations religieuses sont des prétextes à des pauses au cours de l’ascension. Les rencontres avec les pèlerins temporisent la patiente montée. Aux premières lueurs du jour, nous sommes près du temple sommital, lieu saint vénéré par de nombreux hindouistes, bouddhistes ou musulmans, qui prient ici l’empreinte divine du pied de Bouddha protégée par des tapis.
Après cette expérience unique, nous découvrons alors en plein jour cet itinéraire incroyable jusqu’à notre auberge, où nous prenons enfin le petit déjeuner. Puis route (2 h 30) pour Nuwara Eliya, station climatique où les Anglais, à l’heure coloniale, venaient cultiver la nostalgie du pays. Déjeuner puis visite de la ville. L’après-midi, route (2 h) pour Haputale. Nuit à l’hôtel Olympus Plaza. (Petit déjeuner, déjeuner, dîner)
7 h de marche. M = D : 1000 m.
J 10/ Bandara Wella - temple bouddhique
Petit transfert le matin et balade entre rizières et torrent, nuit dans un petit temple bouddhique où vous êtes accueilli par les moines y séjournant. L'après-midi, courte promenade autour du village, ambiance paisible et simple de vie traditionnelle. Le petit plus : l'hébergement en temple bouddhique est original. Prévoir un drap de duvet et des vêtements chauds.
4 h de marche.
J 11 / Trekking en direction de la chaîne des Horton Plains (2300 m)
Transfert à Haputale (1 h). Deux jours de trekking en direction de la chaîne des Horton Plains (2300 m), dans un paysage de falaises granitiques, plantations de thé et forêt tropicale. Horton's Plains, Bambarakanda, la plus haute cascade de l'île sont incontournables. Hébergement dans une ancienne maison coloniale Misty Mountain Lodge. Vos bagages vous rejoignent l'après-midi du J 12 , il faut donc emporter vos affaires pour deux jours.
4 à 6 h de marche par jour.
J 12 Ohiya/Udawalawa National Park
Matinée de randonnée. L'après-midi, transfert pour Embalapitya. Nuit au lodge Athgira River Camp.
J 13/ Uda Walawe - Tangalle
Très tôt le matin, visite du parc de Uda Walawe. Toutes les chances de voir et d'approcher en jeep les éléphants sauvages, mais aussi de nombreux oiseaux dans un magnifique paysage de lac et savane arborée. Puis transfert sur la côte et ses superbes plages. Baignade (non surveillée). Fin de journée et dîner libre. Nuit en hôtel Palm Paradise Cabanas.
5 h de route.
J 14/ Tangalle - Colombo (Negombo)
Selon la compagnie aérienne utilisée, transfert à l'aéroport et envol pour Bruxelles.
J 15/ Vol Colombo-Bruxelles
Arrivée
NB : Les horaires des étapes sont donnés à titre indicatif.
Selon la compagnie sur laquelle vous volerez, le vol Paris-Colombo peut avoir lieu en une seule journée (J 15) ou avec un départ en soirée le J 15 et une arrivée à Paris le J 16 au matin.
L'équipe
Un guide accompagnateur de l'agence Trek Aventure ainsi qu'un guide accompagnateur ceylanais francophone pendant tout le circuit, assisté d'un guide anglophone pour les journées de trekking. Un chauffeur et son aide.
Les déplacements
Vols internationaux Bruxelles - Colombo A/R en classe économique
Tous les déplacements terrestres se font en minibus privé.
L'hébergement
L'hôtellerie au Sri Lanka est d'excellente qualité. La nuit en temple bouddhiste est l'unique nuit où les conditions d'hébergement sont sommaires : vaste salle de prières mise à notre disposition avec des nattes pour dormir. Les hommes dorment d'un côté, les femmes de l'autre. Toilettes en pleine nature. L'ambiance qui y règne compense largement le relatif inconfort. Pour cette nuit, il convient d'emporter un drap de duvet et quelques vêtements chauds.
Les repas
La nourriture est excellente et variée. Souvent servie sous forme de buffets dans les hôtels. Pique-nique froid à midi lors des randonnées. Ceux qui aiment les plats exotiques et épicés seront à leur aise. Les autres trouveront généralement des plats occidentalisés, faciles à digérer. Le riz est proposé à tous les repas.
- Au petit déjeuner, il est possible d'avoir des œufs pour compléter les fruits et toasts avec beurre et confiture.
- Plusieurs repas de midi sous forme de buffets sont pris au restaurant et quelques pique-niques nous permettent de rester en pleine nature à midi.
- Le soir, soupe, crudités et plats traditionnels : lentilles, jacquier, poulet, courgettes, aubergines, etc. Les aliments sont généralement cuisinés avec peu d'épices et le piment servi à côté, pour les amateurs. Un lavabo est toujours prévu non loin pour se laver les mains avant et après le repas, les locaux n'utilisant pas de couverts.
Le transport des bagages
Chaque participant se déplace avec un petit sac à dos, contenant seulement les affaires personnelles nécessaires pour la journée (vêtement de protection, gourde, repas froid de midi, appareil photo...). Le sac doit vous permettre d'emporter quelques vêtements chauds et un drap de duvet pour la nuit dans le temple bouddhiste.
Nous demandons à chacun de n' avoir qu'un seul sac genre sac de voyage ou sac marin pour ranger son équipement : ce sac sera transporté par les véhicules.
Les devises
La monnaie est la roupie sri lankaise (LKR).
Taux de change (cours indicatif) : 1 € = 170 LKR environ.
Vous pourrez changer de l'argent facilement dans les bureaux de change. Vous pourrez payer vos gros achats avec votre carte de crédit. Vous pourrez aussi retirer des roupies aux distributeurs que l'on trouve facilement dans les villes.
Les formalités administratives
- Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois
- Un passeport, valide 6 mois à partir de la date d'arrivée dans le pays, est nécessaire.
- Un visa est obligatoire pour se rendre au Sri Lanka.
Le visa doit être obtenu avant le départ. Pour en faire la demande, un site internet est mis à disposition des voyageurs : www.eta.gov.lk
Coût des frais consulaires : 30 USD (payé par carte bancaire directement sur le site). A la rubrique "Adress in Sri Lanka", vous pouvez indiquer simplement "Colombo". Le visa est un simple numéro d'autorisation d'entrée dans le pays.
Vaccins obligatoires
Pas de vaccin obligatoire.
Mais la vaccination contre la fièvre jaune devient obligatoire si vous avez effectué auparavant un séjour ou transit dans un pays situé en zone d'endémie.
Vaccins conseillés
Nous vous recommandons fortement d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
En cas de séjour prolongé en zone rurale, pendant le période de transmission, il est souhaitable d'être immunisé contre l'encéphalite japonaise.
Paludisme
Le paludisme est présent toute l'année, excepté dans les districts de Colombo, Galle, Gampha, Kalutara, Matara et Nuwara Eliya - classification zone 2. Un traitement antipaludéen est nécessaire. Consulter votre médecin traitant. Prévoir une protection individuelle contre les piqûres de moustiques.
Dengue et chikungunya
La dengue et le chikungunya sont présents. Il est recommandé de se protéger contre les piqûres de moustiques.
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Votre budget
NOTE IMPORTANTE : Dans la rubrique 'Le Prix Comprend', le prix du vol ( si applicable ) est en général basé sur un départ de Paris. Un départ d'un autre aéroport ( Bruxelles, Luxembourg, Genève, ... ) peut être demandé mais est susceptible d'un éventuel supplément de prix. Lors de la réservation, ce supplément vous est communiqué.
Par ailleurs, les prix indiqués sur cette fiche technique sont donnés à titre indicatif. Des modifications peuvent intervenir (les augmentations des taxes aériennes, les surcharges carburant, l'évolution du coût des prestations terrestres, etc. peuvent être répercutées sur le prix du forfait).
De même, des suppléments liés aux variations des prix des billets d'avion et aux disponibilités dans la classe tarifaire prévue pour le voyage peuvent s'appliquer en fonction de la date d'inscription.
Dans tous les cas, vous en serez informé au plus tard lors de votre inscription. Après votre inscription, seules les modifications prévues par l'article R211-8 du code du tourisme peuvent s'appliquer.
Le prix comprend
- Les vols internationaux Bruxelles-Colombo-Bruxelles.
- Les taxes d'aéroport.
- Les transports terrestres tels que décrits au programme ( véhicule privé climatisé, train Kandy / Hatton avec sièges réservés ).
- L'hébergement tel que décrit, petit déjeuner inclus.
- La pension complète pendant tout le séjour, à l'exclusion des repas du soir à Kandy et Negombo (Colombo).
- Les services d-un guide-accompagnateur cinghalais francophone pour les visites. Guide anglophone supplémentaire pour la partie trekking.
- Les entrées sur les sites suivants : Polonnaruwa, Sigirya Rock Fortress, Dambulla Cave Temple, Kandy Temple of Tooth, Cultural dance program, Royal Botanical Garden, Horton plains et Udawalawe National Park.
Le prix ne comprend pas
- L'assurance annulation/perte de bagages/interruption de séjour
- L'équipement personnel.
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend".
- Les frais de visa. www.eta.gov.lk
Autres dépenses sur place
- Les boissons et toutes dépenses de nature personnelle : prévoir 40 eur par personne.
- Les pourboires : prévoir 25 eur par personne et par semaine.
- En fonction des horaires d'avion, le dîner à Negombo, la plage de Colombo (5 à 10 eur).
Vous préparer à partir
Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n'oubliez pas d'entretenir votre forme une fois par semaine en marchant (15 km environ)si possible sur un parcours avec dénivelée (250 m/h) ou en pratiquant une activité sportive (1 h à 1h30).Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d'aventure et de l'éloignement propres à ce voyage. Elle contiendra en principal :
- Un antalgique.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Vos médicaments personnels.
- En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- Pastilles pour purifier l'eau ( Micropur ou Hydroclorazone )
- Un stick pour les lèvres haute protection
Equipement de base
L'ensemble de vos affaires est réparti entre deux sacs :
* un sac à dos porté pendant la marche d'environ 30-40 litres pour vos affaires de la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo...), qui sera aussi le sac que vous garderez avec vous dans l'avion
* un sac de voyage avec cadenas, souple et solide de 15 kg maximum, avec de préférence une fermeture éclaire latérale (accès plus facile qu'un sac marin). Pendant le voyage, il contiendra les affaires que vous n'utilisez pas dans la journée. Transporté à dos de mule ou de chameau ou sur le toit d'un 4x4, votre sac sera dans tous les cas sanglé, callé, soulevé et baché un grand nombre de fois : évitez par conséquent les sacs rigides et les valises et préférez la solidité à l'esthétique.
> Vêtements de la tête aux pieds
- Une casquette, un chapeau, un bonnet ou un cheich ( désert )
- Des lunettes de soleil (indice 3 minimum, 4 pour la haute montagne)
- Une cape de pluie (suivant la saison )
- Des sous-vêtements respirants (séchage rapide)
- Une veste imperméable et respirante type Goretex
- Des T-shirts
- Une paire de gants
- Des pantalons de trek détachables à mi-jambe
- Un collant thermique ( suivant la saison )
- Un maillot de bain.
- Des vêtements de rechange.
- Des chaussettes de marche.
- Une paire de sandales.
- Une paire de chaussure ( voir rubrique ci dessous )
- Une paire de lacets de rechange.
Nous vous recommandons la boutique Trek Aventure pour trouver le matériel idéal grâce à la marque MILO
www.trekaventure.com/trekking/page/le_catalogue_milo
> Matériel indispensable
- Une trousse de toilette et une serviette de bain.
- Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette)
- Des serviettes humidifiées type lingettes.
- Du papier toilette.
- Un couteau de poche (en soute !).
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
- Une aiguille et du fil.
- des bâtons de marche.
- Couverture de survie (modèle renforcé).
- Briquet.
- Appareil photo.
- Livres de voyage.
- Lentilles jetables ou lunettes correctrices de secours.
- Une lampe frontale et ses piles.
- Un sac de linge sale pour séparer avec le linge propre.
> Pochette antivol et documents
- Passeport (ou carte d'identité).
- Visa selon le pays.
- Carnet de vaccinations et indications médicales.
- Devises, carte de crédit.
- Contrat d'assistance et d'assurance
- Papiers personnels.
A ne pas oublier dans vos valises
- - En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- - Pastilles pour purifier l'eau ( Micropur ou Hydroclorazone )
- - Un stick pour les lèvres haute protection
- - Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
- - Des sandalettes légères (type tongs à scratch avec un bon maintien du pied).
- - Des chaussures de randonnée imperméables à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence, type Contagrip ou Vibram
- - Un drap-sac en coton ou en soie (les couvertures sont fournies par l'hébergeur)
Nos conseils
1. En raison des retards de certains bagages, nous vous conseillons fortement d'emporter votre sac de couchage avec vous et le nécessaire pour pouvoir voyager les premiers jours, en bagage accompagné dans l'avion.
2. Laissez tout objet coupant (couteau, ciseaux, coupe-ongles, etc..) et briquet dans votre bagage destiné à la soute de l'avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l'avion.
3. La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n'oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la zen attitude : patience et tolérance.
4. Prenez une photocopie de votre passeport, de votre contrat d'assurance assistance et de votre billet d'avion en cas de perte des originaux.
Sri Lanka
Sri Lanka, perle de l'océan Indien ! Paradis tropical, elle offre une large palette de paysages : collines granitiques, superbes lagunes, savane semi-sèche, sites archéologiques, faune et flore très riches. Son univers spirituel ressemble comme deux gouttes d'eau à l'Inde, sa grande soeur.
Formalité administrative
Pour les ressortissants belges et français : un passeport, valide 6 mois à partir de la date d'arrivée dans le pays, est nécessaire.
+ un visa : à demander par voie électronique via le site internet : http://www.eta.gov.lk/slvisa ou à demander auprès de l'ambassade/du consulat, aussi pour un séjour de plus de 30 jours.
- Pour les ressortissants des autres nationalités, merci de contrôler auprès de l'ambassade du Sri Lanka de votre pays les formalités nécessaires.
Conseil(s) santé
Aucune vaccination n'est obligatoire.
Un traitement antipaludéen est recommandé, consultez votre médecin traitant.
Nous vous recommandons d'être particulièrement à jour pour toutes vos vaccinations classiques (diphtérie, tétanos, typhoïde, poliomyélite).
Vaccination conseillée pour les hépatites A et B.
Départ / Retour | Durée | Tarif |
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( de 1 à 1000 € : 40€ / de 1001 à 2000 : 60 € / + de 2000 € : 75 € ).
Le matériel est commandé auprès de notre Boutique Trek Aventure et livré par nos soins sans frais.
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