Un programme pour les alpinistes en quête d’esthétique, au départ du refuge des Conscrits. Dans ces espaces sauvages où les bouquetins règnent en maîtres, la conquête des dômes de Miage, sur le fil d’une arête d’une pureté exceptionnelle, est une course remarquable, parmi les plus belles du Mont-Blanc.

J 1/ Les Contamines-Montjoie - refuge des Conscrits
R-V à 10 heures devant l'office de tourisme des Contamines-Montjoie. De la jolie station village, une patiente marche d'approche nous conduit au refuge des Conscrits (2580 m), au cœur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie où prospèrent chamois et bouquetins. Nous commençons à marcher sous le couvert forestier jusqu'au refuge de Tré-la-Tête. Passé ce point, nous gagnons l'entrée du bassin glaciaire de Tré-la-Tête, dominé par l'arête de la Palissade. Nous sommes maintenant dans le monde de la haute montagne ; les alpages font place aux glaciers surplombés de formidables aiguilles. Présentation par le guide du programme, des matériels et des techniques estivales d'orientation et de sécurité. Repas et nuit au refuge.
4 h 30 de marche. M : 1400 m.

J 2/ Refuge des Conscrits - Traversée des dômes de Miage -  refuge des Conscrits
Lever matinal, sac léger, en direction du col des Dômes (3564 m), point de départ de cette traversée unique en son genre par l'une des arrêtes neigeuses les plus esthétiques. Cheminement en crampons sur le glacier, en cordées de 3 personnes (un guide pour 2 participants), avec sérénité. De part sa situation géographique, cette traversée offre un magnifique panorama sur les Alpes. L'arrivée à l'aiguille de la Bérangère (3425 m) marque le début de la descente sur le refuge des Conscrits. Repas du soir et nuit au refuge.
6 h 30 de marche. M et D : 1150 m.

J 3/ Refuge des conscrits - Mont tondu- Les Contamines-Montjoie
Montée facile en mixte en direction du mont Tondu (3196 m), petit sommet au-dessus de la barre des 3 000 mètres. Les passages rocheux ou neigeux ne présentent aucune difficulté et nous font progresser aisément jusqu’à l’antécime le Pain-de-Sucre (3169 m). En option, escalade possible sur quelques centaines de mètres pour gravir le mont Tondu (3196 m). Retour aux Contamines-Montjoie et séparation vers 16 heures. 
7 h de marche. M : 600 m. D : 1950 m.

NB : la durée des étapes est donnée à titre indicatif.   
M : dénivelée ascendante. D : dénivelée descendante.

L'accès sur place
- Ferroviaire :
Ligne TGV jusqu'à Saint-Gervais-Le Fayet. Correspondance en bus pour Les Contamines-Montjoie. L'heure de rendez-vous étant fixée à 10 heures : arriver la veille ou prendre le train de nuit, depuis Paris par exemple, qui arrive en gare de Saint-Gervais vers 9 h 10. Horaires à vérifier au numéro court de la SNCF 3635 (0,34 €/min) ou sur www.voyages-sncf.com
- Routier :
Autoroute Blanche E25-A40 Lyon-Chamonix, sortie Saint-Gervais-Le Fayet puis route D902 vers la station de Saint-Gervais-les-Bains et Les Contamines. Plus d'information sur www.viamichelin.fr

Les déplacements pendant le circuit
Pas de transferts prévus au programme.

L'encadrement et le programme
- Un guide de haute montagne pour 3 à 6 participants du J 1 et J 3.
- Pour la traversée des dômes, selon les conditions d'enneigement, 1 guide pour 2  ou 3 participants le J 2.

Le portage et le transport des bagages
Ce circuit ne comprend pas de transport de bagages, vous portez vos affaires personnelles. Sac allégé les J 2 et J 3 pour les courses au départ du refuge.

L'hébergement pendant le circuit
- Refuges gardés en altitude.

 NB : vous arrivez la veille ou souhaitez prolonger votre séjour ; il est impératif de réserver à l'avance votre hébergement:
- Nous pouvons réserver pour vous une ou plusieurs nuits dans notre hôtel partenaire au centre de Chamonix, l'Hôtel Vallée Blanche: Tarifs : base chambre double et petit-déjeuner en haute saison (juillet- août) : 65 € par personne.; en basse saison (juin - septembre) : 50 € par personne. Supplément chambre individuelle possible : 35 €. (Basse saison et Haute saison)   - Pour vos nuits en gîte, dortoir collectif, merci de contacter directement :
La Tapia, 152, avenue de la Frasse, Chamonix : 04 50 53 18 19 (tarif indicatif : nuit + petit-déjeuner 23 € par personne).
Le Chamoniard volant, 45, route de la Frasse, Chamonix : 04 50 53 14 09 (tarif indicatif : demi-pension 35 € ou nuit + petit-déjeuner 22 € par personne).  

Nuits supplémentaires à l'hôtel Les Deux Gares, au hameau Le Fayet de Saint-Gervais-les-Bains (en face de la gare ferroviaire).
-  Haute saison et saison (1er juillet - 15 septembre 2012), base chambre double avec petit déjeuner : 47 €/personne. Base chambre double en demi pension : 60 €/personne. Supplément chambre individuelle : 20 €.
-  Basse saison (avant le 1er juillet 2012 et après  le 15 septembre 2012), base chambre double avec petit déjeuner : 42 €/personne. Base chambre double en demi pension : 54 €/personne. Supplément chambre individuelle : 20 €.

A noter : cet hôtel dispose d'un espace thermal ainsi que d'un parking couvert (3€/jour) et parking extérieur (1€/jour), sous réserve de disponibilité.
En cas d'indisponibilité à l'hôtel des Deux Gares, votre réservation sera automatiquement confirmée à l'hôtel La Chaumière ou Le Terminus. Ces 2 établissements sont situés, comme l'hôtel des Deux Gares, prés de la gare ferroviaire du Fayet. Ils offrent des prestations équivalentes. Les coordonnées définitives de votre hôtel vous seront indiquées sur votre convocation. Le tarif restera inchangé..



Les repas
- Les pique-niques du midi sont copieux.
- Les repas du soir et les petit-déjeuners sont servis chauds dans les hébergements.
- Des vivres de courses (sous forme de barres chocolatées et de céréales) sont remises à chaque participant au départ.

Cartes
- IGN série Verte n° 53 Grenoble Mt-Blanc.
- IGN série TOP 25 n° 3531 ET St-Gervais.

Pour en savoir plus
- www.lescontamines.com (hébergements, transports, etc.)
- Site officiel de Saint-Gervais : www.st-gervais.net