La Traversée du Mexique (AT71S)
Mexique - Amérique Centrale
Niveau
Durée15 jours TypeAccompagné EncadrementGuide local francophone
Vol Bruxelles, Paris, Province ou autres
Nombre de participants4 à 11 personnes
Age minimum 18 ans
Type d'activitéMarche et découverte
Portage Affaires pour la journée
RepasPension complète en trek et log pet dej
Hébergement(s) Hôtel
Fiche technique Télécharger au format pdf
Les points forts
- La diversité des randonnées et des paysages : mer, volcans, jungle, et l'étonnante forêt de cactus.
- La visite de villes coloniales, dont quatre classées au Patrimoine mondial, et des plus beaux sites précolombiens du pays : Teotihuacán, Monte Albán, Mitla, Palenque, Uxmal, Chichen Itzá, Tulum.
- Les entrées des sites incluses dans le prix.
- Le confort des hébergements, la qualité des hôtels.
Entre Mexico et la péninsule du Yucatán, plusieurs civilisations précolombiennes ont laissé des traces monumentales de leur passage dans l'histoire. Mexico (ou plutôt Tenochtitlán) était autrefois la capitale du pays aztèque, après avoir été le berceau de l'ancienne civilisation Teotihuacán. Plus au sud, autour d'Oaxaca, les Zapotèques avaient constitué un petit empire florissant avant même le début de notre ère. Encore plus au sud, dans le Chiapas et le Yucatán, on pénètre dans le territoire de la mythique civilisation maya (mâtinée d'influences toltèques), qui s'étend jusqu'au Guatemala et au Belize. Ces civilisations constituent le fil conducteur de ce voyage où la marche tient une large place. Le décor de nos randonnées est extrêmement varié : sous les glaciers face au volcan actif Popocatépetl, au milieu des cactus, dans les pinèdes de la Sierra Madre, vers de superbes cascades à travers la jungle du Chiapas...
Les marches alternent avec la visite de sites remarquables, des plus belles villes coloniales, de villages et de ruines grandioses des civilisations aztèques, zapotèques et mayas.
J 1/ France - Mexico
Vol pour Mexico. Arrivée en principe dans la soirée. Transfert dans un hôtel du centre-ville. Dîner libre (service de restauration à l'hôtel).
J 2/ Teotihuacán - Mexico
Le matin, visite à pied de l'extraordinaire site aztèque de Teotihuacán et ascension de ses célèbres pyramides. Retour à Mexico, visite du centre-ville colonial autour du zócalo ("place centrale"). Bâtie au XVIe siècle sur les ruines de Tenochtitlán, ancienne capitale aztèque, Mexico abrite de nombreux bâtiments coloniaux, ainsi que les restes de temples aztèques. Repas libres. Nuit à l'hôtel.
2 à 3 h de balade sur le site. 2 à 3 h de route. M : 100 m.
J 3/ Mexico - randonnée à paso de Cortés - Puebla
Lever très tôt et petit déjeuner en cours de route durant le transfert vers la petite ville d'Amecameca, puis route vers le pied des volcans qui la dominent : le Popocatépetl (5465 m), le plus célèbre, actuellement en activité (nous le verrons peut-être surmonté d'un panache de cendres), et son voisin l'Iztaccíhuatl (5230 m). Arrivée en véhicule jusqu'au paso de Cortés (3800 m) puis randonnée au lieu-dit Altzomoni (3500 m). Magnifique vue sur les volcans. Retour au véhicule et transfert à Puebla, l'une des plus anciennes et des plus belles villes du Mexique (patrimoine mondial de l'Unesco) : un zócalo magnifique, plus de 60 églises, et une architecture très originale avec ses nombreuses façades aux motifs de brique rouge et de céramique. Visite de la ville. Repas libres et nuit à l'hôtel.
3 h de marche. 4 h de route. M : 350 m. D : 300 m.
J 4/ Puebla - forêt de cactus - Puebla
Transfert après le petit déjeuner vers les 2 superbe sites de Cacaxtla (possédant les plus belle fresques murales préhispanique du Mexique) et Xochitecatl (avec son incroyable panorama sur les volcans Popocatépetl et Ixtaccihuatl. Ces 2 sites sont tout proche l'un de l'autre, visite puis déjeuner dans le centre ville de Puebla. Apres midi consacre a la découverte a pied de la ville de Puebla. Dîner libre.
3 h de route.
J 5/ Puebla - Cholula - MexicoTransfert en début de matinée vers la ville de Cholula, visite a pied de la ville et de la plus vaste pyramide du continent Américain. Déjeuner a Cholula puis transfert a Mexico pour la visite de l'extraordinaire Musée d'Anthropologie et d'Histoire. Installation a l'hôtel à Mexico. Repas libres.3 h 30 de route.
J 6/ Mexico - Tuxtla - Canyon del Sumidero - villages indiens. San Cristóbal de Las Casas
Petit déjeuner matinal puis départ pour l'aéroport de la ville de Mexico pour un vol matinal (entre 6 :50 h et 7 :30 h selon la compagnie choisit), arrivée a Tuxtla Gutierrez puis transfert court au canyon del Sumidero, l'un des plus impressionnants du Mexique. Balade en bateau (2 h) sur la rivière qui occupe le fond du canyon, dominé par des parois verticales de plus de 1 000 mètres de haut ! Nous déjeunerons a proximité de la rivière puis reprenons notre véhicule. Route jusqu'à San Juán Chamula (30 mn) pour visiter la très belle église avant l'arrivée des touristes ! Puis court transfert à Zinacantán, balade dans le village et rencontre avec une famille. Nous sommes dans la région des indiens Tzotzils, descendants des Mayas, qui ont conservé leur mode de vie traditionnel et un catholicisme très particulier... Retour à San Cristóbal de Las Casas. Visite de la plus vieille cité espagnole de l'Etat du Chiapas, une très belle ville coloniale pleine de charme avec ses maisons basses aux fenêtres ornées de grilles en fer forgé, ses arcades, ses rues étroites et, bien sûr, ses églises, ses places pavées et ses toits de tuiles. Son marché, où se retrouvent les populations indiennes des environs, est l'un des plus beaux et des plus colorés du Mexique. Nuit en hôtel.
1 h 30 de vol entre Mexico et Tuxtla.1 h de trajet entre l'aéroport de Tuxtla et le Canyon du Sumidero.
1 h 30 entre le Canyon et San Cristobal en passant par les villages indiens.
J 7/ San Cristóbal de Las Casas- Chinkultik - Lagunes de Monte Bello.
Départ matinal pour le site archéologique Maya de Chinkultik situe au bord su lac du même nom, visite avec un superbe panorama sur le lac et forets alentours. Apres cela transfert court aux lagunes de Monte Bello ( 64 petits lac disséminé entres foret et collines basse , a la frontière avec le Guatemala. Déjeuner au bord du lac de Tziscao et dans l'après midi petite ballade a la découverte de 2 lacs. Retour a San Cristobal en fin d'après midi. Diner en ville et nuit.6 h de transport aller retour.
Environ 3 h 30 de marche (sans grandes difficultés) entre le site archéologique et le tour des lacs.
J 8/ San Cristóbal de Las Casas - cascades d'Agua Azul - Palenque
Transfert à Agua Azul et visite de cette magnifique série de puissantes cascades et de vasques qui, à certaines périodes, sont d'un bleu turquoise tout à fait fascinant. Cet endroit, incontournable, étant assez fréquenté, nous remonterons à pied jusqu'en amont des cascades vers la résurgence de la rivière, avec la possibilité d'une baignade. Repas sous une palapaprès des chutes (poisson de la rivière au menu). Passage par la cascade de Misol Ha (35 m de haut), puis route jusqu'à Palenque. Nuit et repas à l'hôtel.1 h de marche et baignade. 5 h de route.
J 9/ Palenque - Yaxchilan - Bonampak - Palenque
Départ matinal pour le site de Yaxchilan avec le petit déjeuner en cours de route. Nous embarquerons a bord de bateaux a moteur pour nous rendre sur ce site situe au bord du fleuve Usumacinta (frontière naturelle entre le Guatemala et le Mexique), visite de 2 heures environ. Retour au village de Corrozal et déjeuner sur place. Dans l'après midi visite du site de Bonampak connus mondialement pour ses fresque excellemment bien conserves. Retour a Palenque en fin d'après midi.
J 10/ Palenque - CampecheAu cœur de la luxuriante forêt tropicale, les ruines de Palenque constituent l'un des sites mayas les plus grands et les mieux conservés. Jusqu'au XIXe siècle, les ruines étaient totalement enfouies sous la végétation, avant d'être redécouvertes par des aventuriers... La surface actuellement dégagée ne représente qu'une petite partie de l'ensemble. Nous prenons notre temps pour explorer à pied le site mis au jour puis pour randonner dans la forêt à la recherche des ruines encore enfouies.Route à travers la jungle ; nous rejoignons le golfe du Mexique et atteignons Campeche, capitale de l'Etat éponyme, une belle ville classée au patrimoine mondial de l'Unesco, la seule du Mexique à avoir conservé la plus grande partie de ses remparts, avec quelques bastions et portes monumentales. Beaucoup de belles maisons coloniales aux intérieurs peints décorés de stucs et de fer forgé. Nuit à l'hôtel.
2 h de marche. 5 h de route environ.
J 11/ Campeche - Uxmal - Mérida
Très tôt le matin, transfert à Uxmal et visite (environ 2 h) de ce site maya, certainement l'un des plus beaux sites archéologiques du Mexique, avec ses palais à l'architecture raffinée ornés de bas-reliefs très travaillés. Puis route vers Mérida. Découverte de cette ville blanche, capitale de l'Etat du Yucatán. Nuit en hôtel.
3 h de marche environ (visites du site archéologique de Uxmal).
J 12/ Mérida - Chichén Itzá - Tulum - Playa del Carmen
Route jusqu'à Chichén Itzá. Avant l'arrivée des foules, visite de ce site spectaculaire : la célèbre silhouette du Castillo (neuf terrasses surmontées d'un temple), le mur des Crânes, le temple du Jaguar, le temple des Jaguars et des Aigles, etc. Nous continuons notre route jusqu'à Tulum, forteresse maya au bord de la mer, un site extrêmement photogénique ! Transfert à Playa del Carmen, dîner libre et installation à l'hôtel.
4 h 30 de route, visites des sites archéologiques.
J 13/ Playa del Carmen
Journée libre au bord de l'une des plus belles plages des Caraïbes : sable blanc et mer turquoise. Repas libres.
J 14/ Cancún
En fonction de l'heure de l'avion, temps libre avant le transfert à l'aéroport. Vol Cancún-Paris via Mexico (ou autre ville). Repas libres.
J 15/ ... France
Arrivée en France.
NB : les temps de marche et de transfert sont donnés à titre indicatif.
L'équipe
- Un guide-accompagnateur français résidant au Mexique ou mexicain francophone.
- L'équipe locale
- Un chauffeur (sauf petits groupes pour lesquels on peut avoir un guide-chauffeur).
Les déplacements
- Transferts terrestres en minibus réservé au groupe (Mercedes Sprinter ou équivalent).
L'hébergement
Il est entièrement en hôtels de bonne à très bonne qualité, base chambre double :
- quatre étoiles (norme locale) à Puebla, Oaxaca, Tehuantepec, San Cristóbal de las Casas, Campeche, Mérida ;
- trois étoiles (norme locale) à Mexico, Palenque, Playa del Carmen.
NB : hôtels avec piscine en principe à Tehuantepec, Palenque, Campeche, Mérida, Playa del Carmen.
Les repas
- Les jours de randonnée : pique-nique le midi préparé à partir de produits locaux.
- Pendant les transferts et pour les repas dans les villes et villages : au restaurant.
Boissons : eau en bouteille fournie les jours de randonnée et ascensions, mais boissons payantes (non comprises dans le prix) au cours des repas dans les restaurants.
La cuisine mexicaine : délicieuse, variée et originale. Le guacamole, sauce nationale (avocats, tomates, oignons et coriandre), est utilisé pour accompagner un grand nombre de plats de viande qui se dégustent en tacos: la viande et la sauce sont enroulées dans une tortilla qui est un pain de maïs fin.
Les tacos peuvent être préparés de plusieurs façons. Parmi les plus populaires, il y a les tacos al pastor, préparés avec de la viande de mouton piquante. Il y a aussi les enchiladas, tamales, quesadillaset les sincronizadas. Au Mexique, les fruits tropicaux ne manquent pas (mangues, papayes, ananas, sapotes, figues, etc.) : dans les marchés, vous pourrez déguster des jus de fruits exotiques préparés devant vous.
Le transport des bagages
Pendant les marches, chaque participant se déplace à pied avec un sac à dos léger contenant les affaires nécessaires à la journée : gourde, appareil photo, vêtement de protection, etc. Le transport des bagages collectifs et individuels est assuré par le véhicule du groupe.
Les devises
La monnaie est le peso mexicain (MXN).
Taux de change (cours indicatif) : 100 MXN = 5,5 € (1 € = 18 MXN environ).
Nous vous conseillons d'emporter des euros, qui peuvent être facilement changés dans les grandes villes. L'usage des cartes de crédit est répandu dans les villes, et l'on y trouve également des distributeurs automatiques de billets.
Votre budget
NOTE IMPORTANTE : Dans la rubrique 'Le Prix Comprend', le prix du vol ( si applicable ) est en général basé sur un départ de Paris. Un départ d'un autre aéroport ( Bruxelles, Luxembourg, Genève, ... ) peut être demandé mais est susceptible d'un éventuel supplément de prix. Lors de la réservation, ce supplément vous est communiqué.
Par ailleurs, les prix indiqués sur cette fiche technique sont donnés à titre indicatif. Des modifications peuvent intervenir (les augmentations des taxes aériennes, les surcharges carburant, l'évolution du coût des prestations terrestres, etc. peuvent être répercutées sur le prix du forfait).
De même, des suppléments liés aux variations des prix des billets d'avion et aux disponibilités dans la classe tarifaire prévue pour le voyage peuvent s'appliquer en fonction de la date d'inscription.
Dans tous les cas, vous en serez informé au plus tard lors de votre inscription. Après votre inscription, seules les modifications prévues par l'article R211-8 du code du tourisme peuvent s'appliquer.
Le prix comprend
- Les vols Paris-Mexico/Cancun-Paris en classe économique.
- Les taxes d'aéroport.
- Les nuits d'hôtel (base chambre double) telles que décrites dans le programme.
- La pension complète pendant le séjour, sauf les repas à Mexico, les repas du soir des J 3 à Puebla et J 5 à Oaxaca, les repas de midi et du soir les J 13 et J 14.
- Les entrées des sites archéologiques prévus au programme.
- Les transferts au sol et maritimes nécessaires au déroulement normal du voyage.
- L'encadrement par un guide-accompagnateur français résidant au Mexique ou mexicain francophone.
Le prix ne comprend pas
- L'assurance, l'assistance.
- Tout ce qui n'est pas compris dans la rubrique "le prix comprend".
Autres dépenses sur place
- Les repas à Mexico, les repas du soir des J 3 à Puebla et J 5 à Oaxaca, les repas de midi et du soir les J 13 et J 14 : compter 8 à 12 eur par repas.
- Les boissons, pourboires et toutes dépenses d'ordre personnel.
- Les entrées dans les sites et musées non prévus au programme.
Vous préparer à partir
Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n'oubliez pas d'entretenir votre forme en marchant une fois par semaine (12 à 15 km).Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d'aventure et de l'éloignement propres à ce voyage. Elle contiendra en principal :
- Un antalgique.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Vos médicaments personnels.
- En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- Pastilles pour purifier l'eau ( Micropur ou Hydroclorazone )
- Traitement contre le paludisme ( à vérifier avec l'état sanitaire du pays )
- Un stick pour les lèvres haute protection
Equipement de base
L'ensemble de vos affaires est réparti entre deux sacs :
* un sac à dos porté pendant la marche d'environ 30-40 litres pour vos affaires de la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo...), qui sera aussi le sac que vous garderez avec vous dans l'avion
* un sac de voyage avec cadenas, souple et solide de 15 kg maximum, avec de préférence une fermeture éclaire latérale (accès plus facile qu'un sac marin). Pendant le voyage, il contiendra les affaires que vous n'utilisez pas dans la journée. Transporté à dos de mule ou de chameau ou sur le toit d'un 4x4, votre sac sera dans tous les cas sanglé, callé, soulevé et baché un grand nombre de fois : évitez par conséquent les sacs rigides et les valises et préférez la solidité à l'esthétique.
> Vêtements de la tête aux pieds
- Une casquette, un chapeau, un bonnet ou un cheich ( désert )
- Des lunettes de soleil (indice 3 minimum, 4 pour la haute montagne)
- Une cape de pluie (suivant la saison )
- Des sous-vêtements respirants (séchage rapide)
- Une veste imperméable et respirante type Goretex
- Des T-shirts
- Une paire de gants
- Des pantalons de trek détachables à mi-jambe
- Un collant thermique ( suivant la saison )
- Un maillot de bain.
- Des vêtements de rechange.
- Des chaussettes de marche.
- Une paire de sandales.
- Une paire de chaussure ( voir rubrique ci dessous )
- Une paire de lacets de rechange.
Nous vous recommandons la boutique Trek Aventure pour trouver le matériel idéal grâce à la marque MILO
www.trekaventure.com/trekking/page/le_catalogue_milo
> Matériel indispensable
- Une trousse de toilette et une serviette de bain.
- Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette)
- Des serviettes humidifiées type lingettes.
- Du papier toilette.
- Un couteau de poche (en soute !).
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
- Une aiguille et du fil.
- des bâtons de marche.
- Couverture de survie (modèle renforcé).
- Briquet.
- Appareil photo.
- Livres de voyage.
- Lentilles jetables ou lunettes correctrices de secours.
- Une lampe frontale et ses piles.
- Un sac de linge sale pour séparer avec le linge propre.
> Pochette antivol et documents
- Passeport (ou carte d'identité).
- Visa selon le pays.
- Carnet de vaccinations et indications médicales.
- Devises, carte de crédit.
- Contrat d'assistance et d'assurance
- Papiers personnels.
A ne pas oublier dans vos valises
- - En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- - Pastilles pour purifier l'eau ( Micropur ou Hydroclorazone )
- - Traitement contre le paludisme ( à vérifier avec l'état sanitaire du pays )
- - Un stick pour les lèvres haute protection
- - Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
- - Le couchage est fournit par l'hébergeur
Nos conseils
1. En raison des retards de certains bagages, nous vous conseillons fortement d'emporter votre sac de couchage avec vous et le nécessaire pour pouvoir voyager les premiers jours, en bagage accompagné dans l'avion.
2. Laissez tout objet coupant (couteau, ciseaux, coupe-ongles, etc..) et briquet dans votre bagage destiné à la soute de l'avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l'avion.
3. La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n'oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la zen attitude : patience et tolérance.
4. Prenez une photocopie de votre passeport, de votre contrat d'assurance assistance et de votre billet d'avion en cas de perte des originaux.
Mexique
Vastes déserts aux cactus pointés vers le ciel, volcans fumants ou enneigés culminant à plus de 5 000 m, jungles et forêts tropicales, plages paradisiaques... Dans ces paysages aux horizons variés et aux couleurs chatoyantes, des civilisations fascinantes se sont épanouies depuis plus de 2 000 ans. De lieux incontournables en sentiers plus secrets, nous vous guidons sur les traces de ces empires disparus : Aztèques, Olmèques, Zapotèques, Mayas et tant d'autres...
Formalité administrative
Formalités pour les ressortissants français, suisses, belges et luxembourgeois : passeport valide au moins 6 mois après la date de retour présumée de votre voyage.
Pour les autres nationalités, merci de vous renseigner auprès de l'ambassade du Mexique de votre pays.
Important : sur votre bulletin d'inscription, merci de nous préciser votre date de naissance, votre nationalité et votre numéro de passeport. Les compagnies aériennes exigent ces données avant l'émission du billet (dans le cadre des mesures de sécurité aérienne).
À noter : certains de nos voyages au Venezuela font escale aux Etats-Unis.
Formalités en cas de vols avec passage par les Etats-Unis :
1) Type de passeport
Les ressortissants français, suisses, belges et luxembourgeois en transit par les Etats-Unis doivent détenir obligatoirement :
- soit un passeport présentant les trois caractéristiques suivantes :
x individuel (les autorités américaines ne reconnaissent pas l'inscription des enfants sur le passeport de l?un des parents) ;
x lisible en machine (modèle DELPHINE, qui comporte une bande de lecture optique) ;
x délivré avant le 25 octobre 2005 inclus.
- soit un passeport électronique (également appelé 'passeport biométrique') individuel.
A noter : les titulaires d'un passeport non électronique (modèle DELPHINE) délivré après le 25 octobre 2005 peuvent le faire échanger gratuitement contre un passeport électronique sur présentation de tout justificatif de transit à venir par les Etats-Unis.
En conséquence, les titulaires d'un passeport soit non lisible en machine (ancien modèle), soit lisible en machine (modèle Delphine) mais délivré à partir du 26 octobre 2005, ainsi que les mineurs inscrits sur le passeport de l'un des parents, seront soumis pour l'entrée (ou le transit) aux Etats-Unis à l?obligation d'obtention d'un visa avant le départ.
Si vous êtes dans ce cas, merci de nous le signaler à l'inscription pour vérification des vols de votre voyage.
Si vous souhaitez plus de renseignements, ouvrez les liens suivants :
* site du ministère des Affaires Etrangères
* site (en français) de l'ambassade des Etats-Unis
2) Autorisation préalable sur Internet (ESTA)
Les ressortissants qui se rendent aux Etats-Unis, même en transit, doivent obligatoirement solliciter, via Internet, une autorisation électronique de voyage avant leur départ, ESTA (Electronic System for Travel Authorization). Il faut impérativement remplir l'ESTA sur https://esta.cbp.dhs.gov avant le voyage, le voyageur devant être doté de cette autorisation de voyage électronique avant d'embarquer. Elle est valable pour une durée de deux ans ou jusqu'à expiration du passeport. Le formulaire pourra être rempli au plus tard 72 heures avant le départ, mais il est recommandé de le faire aussitôt le voyage planifié. Adultes et enfants (quel que soit leur âge) sont soumis à cette procédure. Dans la plupart des cas, les agents de sécurité intérieure donnent leur accord en ligne presque immédiatement en renvoyant la mention 'autorisation approuvée'.
ESTA est obligatoire ET payant : les voyageurs devront s'acquitter d'un montant fixé à 14$ par les autorités américaines (paiement en ligne par carte bancaire), montant indicatif révisable sans préavis.
Mode d'emploi :
x sélectionner https://esta.cbp.dhs.gov
x choisir dans le menu déroulant en haut à droite ('select your preferred language') : 'french (français)',
x au bas de la colonne verte de gauche, cliquer sur 'déposer une demande'
x cliquer sur 'j'ai lu et compris ces informations' puis sur 'suivant'
x remplir le formulaire
(à noter : dans la liste, les informations concernant vol et hôtel d'arrivée sont facultatives).
Remarque : d'autres sites internet sont disponibles pour l'Esta, mais ils sont plus chers et peuvent occasionner des délais inutiles, nous vous conseillons donc de faire votre réservation uniquement sur le site https://esta.cbp.dhs.gov
Conseil(s) santé
Vaccins
Aucun vaccin obligatoire. Nous vous recommandons cependant d'être à jour pour les vaccinations classiques : Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite, Fièvre typhoïde, Hépatites.
Paludisme
Nos voyages passant par le Chiapas et le Yucatán (AT733, AT71S, AT71X), un traitement préventif contre le paludisme est souhaitable, notamment pendant l'été. Consultez votre médecin traitant qui vous prescrira un traitement efficace. Ce traitement est par contre superflu pour le voyage AT71T Aztèques et Zapotèques
Altitude
Pour Les 10 000 pyramides (AT733), il est recommandé d'envisager, avec votre médecin, un traitement préventif contre le mal d'altitude (type Diamox), et de vérifier votre capacité à évoluer en altitude (consultations spécialisées en hôpital).
Dentiste et médecin
Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.
Pour plus d'informations sur les précautions à prendre au niveau santé, vous pouvez consulter le site Internet de SMI (Service Médical International) : www.smi-voyage-sante.com
Départ / Retour | Durée | Tarif |
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