Raquette sur la Glacier d'Aletsch (AF167)
Valais - Autriche Suisse
Niveau
Durée6 jours TypeAccompagné EncadrementGuide accompagnateur de randonnée
Nombre de participants4 à 14 personnes
Age minimum 15 ans
Type d'activitéRaquette à neige
Portage Affaires pour la journée
RepasPension complète
Hébergement(s) Hôtel
Fiche technique Télécharger au format pdf
Les points forts
- Le site fabuleux du glacier d'Aletsch, plus long glacier des Alpes, et des cimes de l'Oberland, patrimoine mondial de l'Unesco.
- Les prestations de l'hôtel : piscine thermale d'eau salée, sauna, hammam...
- Des randonnées faciles dans le cadre somptueux du glacier d'Aletch et des montagnes du Valais
Patrimoine mondial de l’humanité, le glacier d’Aletsch est le cadre d’un séjour exceptionnel de raquettes à neige en Suisse. Au rythme de balades tranquilles, utilisant au mieux les remontées mécaniques, s’ouvrent des points de vue fabuleux sur une montagne unique. Au retour, vous profitez de la piscine et des installations thermales de l’hôtel pour vous détendre. Une vraie semaine de vacances !
Jour 1 BREITEN-MÖREL
Hébergement : hôtel. Repas inclus : soir. Repas libres : matin, midi.
Arrivée à partir de 14 heures à l'hôtel 4 étoiles Salina Maris à Breiten-Mörel. Installation pour les cinq nuits à venir. Présentation des installations de l'hôtel (thermes, salles de sport, sauna, Jacuzzi et hammam), dont vous pourrez ensuite profiter. A 18 heures, présentation du programme de la semaine. Dîner au restaurant.
Jour 2 SOURCES DU RHÔNE - VALLÉE DE CONCHES
Dénivelée positive : 300 m. Dénivelée négative : 300 m. 3 h de raquette.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 1 h 15.
Transfert à Oberwald (1368 m). La montée s'effectue le long du Rhône naissant. Cette vallée, préservée et authentique, recèle des trésors architecturaux et vous donnera l'occasion d'apprécier l'importance accordée aux traditions par les habitants.
Jour 3 SAALWALD ALPAGE BRISCHERU
Dénivelée positive : 480 m. Dénivelée négative : 480 m . 4 h de raquette.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.
Transfert en bus à Saalwald (Mund). Randonnée jusqu'à Chaschtler. De là, le chemin nous conduit à travers la forêt de Leemegga jusqu'à l'Alpe Birscheru. Au point culminant de notre randonnée (2057 m), le panorama est fantastique sur la vallée du Rhône et les montagnes autour du Cervin. Après le pique-nique, nous descendons à travers la forêt d'Horumatte jusqu'à Meinimatte. Retour à Breiten.
Jour 4 CHÄSERSTATT
Dénivelée positive : 450 m. Dénivelée négative : 450 m. 4 h de raquette.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 1 h .
Transfert jusqu‘à Mühlebach (1251 m). Montée sur le sentier raquettes à travers la forêt de Resti jusqu‘au restaurant et au fameux point de vue de Chäserstatt (1771 m). Retour par la forêt de Bawald. Après la descente, nous aurons l'occasion de profiter d'une petite randonnée circulaire jusqu'au pont suspendu sur le Rhône à Fürgangen.
Enfin, sur le chemin du retournons ferons un tour dans le village historique d‘Ernen.
Jour 5 WASENALP
Dénivelée positive : 460 m. Dénivelée négative : 460 m. 4 h à 5 h de raquette.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir.
Transfert en bus jusqu'à Rothwald (1725 m). De là, montée vers les habitations de Wase puis jusqu'au restaurant Mäderlicka (2230 m). Vue sensationnelles sur la vallée du Rhône et sur des nombreux sommets alentours. Nous descendons à travers une magnifique forêt de mélèze. Si nous avons le temps, nous ferons un arrêt au château de Stockalper ou une visite rapide de la plus ancienne partie dur village de Natrs (ossuaire, etc.).
Jour 6 FORÊT DALETSCH (UNESCO) RIEDERFURKA - RIEDERALP
Dénivelée positive : 400 m. Dénivelée négative : 400 m. 3 h 30 à 4 h 30 de raquette.
Repas inclus : matin, midi. Repas libre : soir.
Départ en téléphérique pour Riederalp. Montée au Hohfluh. Un panorama extraordinaire s'ouvre sur les crêtes au-dessus du lac Bleu, les sommets des Alpes valaisannes, le Cervin et le glacier d'Aletsch, long de 23 kilomètres ! Nous randonnons au cœur du patrimoine mondiale de l'Unesco « Alpes Suisse » sur la moraine âgée de plus de 11 000 ans. Sans aucun doute une des plus belles randonnées en raquettes des Alpes : la véritable magie de l'hiver.
NB :
- Au cœur de l'hiver, le départ des randonnées se fait en général entre 9 heures et 10 heures, lorsque l'atmosphère est déjà bien réchauffée par le soleil.
- Le vendredi seulement, nous partirons plus tôt pour être au plus tard à 14 heures de retour à l'hôtel.
L'ÉQUIPE
Vos hôtes, Markus et Francesca, seront vos interlocuteurs privilégiés tout au long du séjour, ils vous renseigneront jour par jour sur le déroulement de votre circuit. Deux accompagnateurs de randonnée suisses se relaieront sur l’ensemble du séjour, ils ont une très bonne connaissance de la région et sont spécialisés dans les randonnées culturelles et “nature” dans leur région. Quelques randonnées sont aussi encadrées par Markus, votre hôte.
L'HÉBERGEMENT
LES REPAS
— Les petits déjeuners sont servis à l’hôtel (7h30 à 10h30) sous forme de buffet.
— Les dîners sont pris au restaurant Aletsch au centre du village (navette gratuite à disposition, 2 Min).
LE TRANSPORT DES BAGAGES
LA COMPOSITION DU GROUPE
Lorsque le groupe est inférieur à 6 inscrits, à 21 jours du départ, les clients de l’hôtel (francophones et/ou germanophones) pourront rejoindre le groupe afin que notre circuit soit confirmé. Dans ce cas, vos guides, qui sont francophones, feront les commentaires dans les deux langues. Le programme pourra être quelque peu différent. Nous restons à votre disposition pour toutes vos questions.
Vous pourrez retrouver sur ce séjour des clients de partenaires Allibert qui proposent également notre programme à leur clientèle
A SAVOIR
Cartes
— Michelin n° 217 ou n° 552.
— Carte nationale de la Suisse 1250, 1269, 1289 (1/25 000).
— Randonnée suisse n° 264 T, Jungfrau.
Nos dénivelées sont calculées par des différences d’altitudes données sur les cartes et non par des GPS qui, pour des raisons techniques (imprécision de l’altitude GPS et dispersion statistique), donnent très souvent des dénivelées surestimées, parfois jusqu’à 20 %.
LES ACTIVITÉS
Remise en forme et espace détente
La santé et le bien-être font partie de la culture suisse. Si des stations entières sont tournées vers le wellness, terme usité dans cette région des Alpes, Breiten et le hameau de Mörel ont l’avantage d’être de petits villages de dimension humaine. N’oubliez pas vos sandales en plastique et votre maillot de bain. Le peignoir est fourni.
FORFAIT DE BASE
La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, dont la concentration est de 3 % de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sel de la Méditerranée. En effet, l’eau de mer s’évapore sous l’action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l’eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d’années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d’un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d’eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur ; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate-sulfate.
| Bon à savoir : Les effets curatifs de l’eau saline L’eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu’elle est utilisée à une température de 33 °C. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
— affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite, discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme articulaire ; — lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation après opérations orthopédiques et chirurgicales ; — maladies du métabolisme : obésité ; — affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles cardiovasculaires ; — surmenage et usure générale de l’organisme. |
Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
Issu des pays chauds depuis l’Antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles vertus. La fine moiteur d’une agréable vapeur à 40-45 °C agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
Nous vous conseillons de réserver les soins optionnels à l’avance, en contactant directement le centre thermal au 00 41 27 928 42 42 (personnel francophone) ou par mail info@salina.maris.ch.
Nous pouvons réserver pour vous les soins de l'option "Bien-être" visible dans l'onglet Services Plus.
Remise en forme
Physiothérapie dispensée par un médecin spécialiste.
Vous pouvez réserver les soins dès à présent ou décider sur place en fonction de votre forme :
— massages, gymnastique ;
— traitement ultrason ;
— drainage lymphatique ;
— application de saumure ;
— inhalation de saumure ;
— bain aromatique ou de petit-lait.
D’autres installations complètent les soins en option : salle de fitness, solarium.
Tarifs disponibles lors de l’inscription ou sur place.
Les soins corporels et de bien-être (tarifs indicatifs, à confirmer lors de la réservation)
— Physiothérapie : 25 minutes pour 52 CHF et 55 minutes pour 96 CHF.
— Drainage lymphatique : 40 minutes pour 77 CHF.
— Application de saumure : 39 CHF.
— Bain aromatique ou de petit-lait : 25 minutes pour 31 CHF.
— Application de cosmétiques : à partir de 20 CHF.
LES DEVISES
La devise est le franc suisse (CHF).
Taux de change (cours indicatif début 2023) : 1 € = 0,98 CHF - 1 CHF = 1,01 €.
Les distributeurs automatiques de billets permettent de retirer de l’argent en toute facilité.
Votre budget
NOTE IMPORTANTE : Dans la rubrique 'Le Prix Comprend', le prix du vol ( si applicable ) est en général basé sur un départ de Paris. Un départ d'un autre aéroport ( Bruxelles, Luxembourg, Genève, ... ) peut être demandé mais est susceptible d'un éventuel supplément de prix. Lors de la réservation, ce supplément vous est communiqué.
Par ailleurs, les prix indiqués sur cette fiche technique sont donnés à titre indicatif. Des modifications peuvent intervenir (les augmentations des taxes aériennes, les surcharges carburant, l'évolution du coût des prestations terrestres, etc. peuvent être répercutées sur le prix du forfait).
De même, des suppléments liés aux variations des prix des billets d'avion et aux disponibilités dans la classe tarifaire prévue pour le voyage peuvent s'appliquer en fonction de la date d'inscription.
Dans tous les cas, vous en serez informé au plus tard lors de votre inscription. Après votre inscription, seules les modifications prévues par l'article R211-8 du code du tourisme peuvent s'appliquer.
Le prix comprend
- L'hébergement en hôtel**** base chambre double.
- Les petits-déjeuners du J 2 au J 6.
- Les pique-niques de midi du J 2 au J 6 (sauf le J 3, à la charge des participants).
- Les repas du soir du J 1 au J 5.
- Les transferts prévus au programme.
- L'encadrement par un accompagnateur de randonnées Suisse.
- Le matériel collectif spécifique au circuit.
- L'accès libre à la piscine thermale, au sauna, au hammam et au jacuzzi (peignoir fourni par l?hôtel).
Le prix ne comprend pas
- L'assurance,l'assistance.
- L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
- Le prêt du matériel (raquettes et bâtons).
- Le pique-nique et les déplacements éventuels des J 1 et J 3.
- L'accès au solarium.
- Les soins de physiothérapie
- D'une façon générale, tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique précédente.
Autres dépenses sur place
- L'accès au solarium (5 CHF les 6 minutes).
- Les soins de physiothérapie (voir l'encadré ci dessus).
- Les boissons et dépenses personnelles.
- La location d'une paire de bâtons et de raquettes : 35 CHF pour la semaine.
- Les pique-niques non prévus au programme (J1 et J3).
- L'accès au solarium (5 CHF pour les 6 minutes).
- Les transports (prix approximatifs):
- 2 journées à 18,40 CHF pour se rendre dans la vallée de Conches (Goms).
- 19 CHF pour le téléphérique de Mossfluh.
- 18,40 CHF pour Ernen-Alpe Frid.
Vous préparer à partir
Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n'oubliez pas d'entretenir votre forme en marchant une fois par semaine (12 à 15 km).Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec un médecin en tenant compte du terrain d'aventure et de l'éloignement propres à ce voyage. Elle contiendra en principal :
- Un antalgique.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Vos médicaments personnels.
- En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- Un stick pour les lèvres haute protection
Equipement de base
L'ensemble de vos affaires est réparti entre deux sacs :
* un sac à dos porté pendant la marche d'environ 30-40 litres pour vos affaires de la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo...), qui sera aussi le sac que vous garderez avec vous dans l'avion
* un sac de voyage avec cadenas, souple et solide de 15 kg maximum, avec de préférence une fermeture éclaire latérale (accès plus facile qu'un sac marin). Pendant le voyage, il contiendra les affaires que vous n'utilisez pas dans la journée. Transporté à dos de mule ou de chameau ou sur le toit d'un 4x4, votre sac sera dans tous les cas sanglé, callé, soulevé et baché un grand nombre de fois : évitez par conséquent les sacs rigides et les valises et préférez la solidité à l'esthétique.
> Vêtements de la tête aux pieds
- Une casquette, un chapeau, un bonnet ou un cheich ( désert )
- Des lunettes de soleil (indice 3 minimum, 4 pour la haute montagne)
- Une cape de pluie (suivant la saison )
- Des sous-vêtements respirants (séchage rapide)
- Une veste imperméable et respirante type Goretex
- Des T-shirts
- Une paire de gants
- Des pantalons de trek détachables à mi-jambe
- Un collant thermique ( suivant la saison )
- Un maillot de bain.
- Des vêtements de rechange.
- Des chaussettes de marche.
- Une paire de sandales.
- Une paire de chaussure ( voir rubrique ci dessous )
- Une paire de lacets de rechange.
Nous vous recommandons la boutique Trek Aventure pour trouver le matériel idéal grâce à la marque MILO
www.trekaventure.com/trekking/page/le_catalogue_milo
> Matériel indispensable
- Une trousse de toilette et une serviette de bain.
- Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette)
- Des serviettes humidifiées type lingettes.
- Du papier toilette.
- Un couteau de poche (en soute !).
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
- Une aiguille et du fil.
- des bâtons de marche.
- Couverture de survie (modèle renforcé).
- Briquet.
- Appareil photo.
- Livres de voyage.
- Lentilles jetables ou lunettes correctrices de secours.
- Une lampe frontale et ses piles.
- Un sac de linge sale pour séparer avec le linge propre.
> Pochette antivol et documents
- Passeport (ou carte d'identité).
- Visa selon le pays.
- Carnet de vaccinations et indications médicales.
- Devises, carte de crédit.
- Contrat d'assistance et d'assurance
- Papiers personnels.
A ne pas oublier dans vos valises
- - En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, vos médicaments personnels.
- - Un stick pour les lèvres haute protection
- - Des chaussures cramponnables conçues pour la pratique de l'alpinisme, de la rando glaciaire ou de la raquette
- - Une paire de chaussures de sport ( type basket )
- - Le couchage est fournit par l'hébergeur
Nos conseils
1. En raison des retards de certains bagages, nous vous conseillons fortement d'emporter votre sac de couchage avec vous et le nécessaire pour pouvoir voyager les premiers jours, en bagage accompagné dans l'avion.
2. Laissez tout objet coupant (couteau, ciseaux, coupe-ongles, etc..) et briquet dans votre bagage destiné à la soute de l'avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l'avion.
3. La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n'oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la zen attitude : patience et tolérance.
4. Prenez une photocopie de votre passeport, de votre contrat d'assurance assistance et de votre billet d'avion en cas de perte des originaux.
Valais
En marge des plus hauts sommets des Alpes, quelques régions y attachées méritent une attention particulière pour leur beauté et leurs nombreuses traditions : le coeur de la Suisse. Le Val d'Anniviers est le dernier val reculé de langue Romande sur la grande dorsale Alpine qui s'étend du Mont Blanc au Mont Rose. Les Géants Alpins forment " la Couronne Impériale " C'est bordé par ce décor magnifique que nous découvrirons un Valais traditionnel de chalets et de mazots regroupés dans les merveilleux villages de Vercorin, St Luc, Grimentz et Zinal.
Formalité administrative
Les ressortissants belges et français doivent être munis d?une carte nationale d?identité ou d?un passeport en cours de validité.
Conseil(s) santé
Aucun vaccin n'est obligatoire. Nous vous conseillons cependant d'être à jour pour les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatite.
| Départ / Retour | Durée | Tarif | ||
|---|---|---|---|---|
Vous avez oublié votre mot de passe ?
Pour réinitialiser votre mot de passe, saisissez l'adresse e-mail complète que vous utilisez pour vous connecter à votre espace client.
Déjà membre ?
Trek Aventure vous récompense de votre fidélité
Au 2ème séjour : vous recevez un bon d'achat pour du matériel de rando de la marque MILO de 40 € à 75 €
en fonction du montant du prix du circuit
( de 1 à 1000 € : 40€ / de 1001 à 2000 : 60 € / + de 2000 € : 75 € ).
Le matériel est commandé auprès de notre Boutique Trek Aventure et livré par nos soins sans frais.
Au 3ème séjour : vous recevez une paire de bâtons de marche de la marque Milo.
Après le 4ème séjour : vous rentrez dans le club Everest et bénéficiez de tous les avantages dès le 5 ème séjour.
A partir du 5ème séjour : vous êtes dans le club Everest et bénéficiez de tous les avantages.
Le Club Everest de Trek Aventure
1. Une réduction sur les voyages
Vous bénéficiez d'une réduction de 3 % en permanence sur tous les voyages proposés sur notre site ou en brochûre ainsi que sur tous les autres circuits proposés par nos partenaires de Sentiers Croisés ( Allibert, Visages, Destination Merveilles, La Pélerine, Randonades et la Compagnie des Sentiers Maritimes.)
2. Une réduction sur le matériel MILO
Vous bénéficiez d'une réduction de 20 % sur tout achat de matériel Milo présenté sur notre site à la rubrique " Boutique Trek Aventure ".
Le matériel est comandé auprès de la Boutique Trek Aventure et livré par nos soins sans frais.
3. Une invitation aux voyages "Everest"
Chaque année, Trek Aventure propose aux membres du Club Everest quelques voyages à des prix intéressants et réservés aux seuls membres.
4. D'autres avantages encore
Outre les avantages déjà cités, vous bénéfiecierez d'invitations gratuites aux salons où nous sommes présents, aux manifestations que nous soutenons ( exemple : festival du film d'aventure de Banff, etc ...).
