Essaouira, non seulement l'esprit est prêt à s'évader, mais c'est également le lieu idéal pour bénéficier des bienfaits du hammam, des soins traditionnels marocains et de séances de thalassothérapie, dans un cadre incomparable. Une combinaison originale pour un séjour détente qui s'achèvera par une journée de temps libre dans Marrakech, ville impériale aux charmes incontestables.

J 1/ France - Marrakech
Accueil à l'aéroport et transfert au ryad. Selon l'heure d'arrivée du vol, visite de Marrakech, aux senteurs exotiques et tissus précieux, à la fois "spot" touristique et vigie de briques usées par le temps. La place Djemaa el-Fna, inscrite au patrimoine mondial de l'oralité par l'Unesco, est le lieu de rendez-vous des montreurs de serpents, des "regardeurs" du monde, des routards éblouis et des commerçants qui empilent sur leurs roulottes dattes, figues et grains de soleil en d'étranges montagnes. Dîner et soirée libres.

J 2/ Marrakech - Essaouira
Transfert en bus de ligne à Essaouira (3 h de route) en passant par Chichaoua. Installation au ryad pour quatre nuits. En début d'après-midi, visite du Sofitel Mogador, où se dérouleront les séances de thalassothérapie. La journée s'achève au rythme des barques traditionnelles qui animent le port et des ruelles vivantes de la médina aux maisons blanches et fenêtres bleues...

J 3/ Essaouira - Sidi m'Barek - Sidi Kaouki - Essaouira
Court transfert en taxi jusqu'au village d'Aghbalou, puis marche jusqu'au marabout de Sidi m'Barek, célèbre pour sa cascade et sa source d'eau douce qui se jette dans l'Océan. Entre dunes et Océan, les immenses plages de sable fin conduisent au village de Sidi Kaouki, paradis des véliplanchistes. Retour à Essaouira. Dans l'après-midi, soins traditionnels ou thalasso au Sofitel, au choix.
4 h de marche.

J 4/ Essaouira - Moulay Bouzerktoun - Essaouira
Au nord d'Essaouira, route en taxi jusqu'au village de Moulay Bouzerktoun, connu pour son marabout veillant sur les pêcheurs. Puis balade jusqu'à la "ville blanche". Cheminement au bord de l'Océan, traversée de quelques dunes et barrières rocheuses séparant d'immenses plages désertes, rencontre avec les pêcheurs. Une belle journée propice à la rencontre de soi-même... Dans l'après-midi, soins traditionnels ou thalasso au Sofitel, au choix.

J 5/ Essaouira - Iftane - Sidi m'Barek - Essaouira
Une très belle balade aujourd'hui : en taxi, par une belle route, traversée de l'arrière-pays haha pour rejoindre la plage sauvage d'Iftane, où les pêcheurs préparent leur barque pour la prochaine sortie. Puis, par un sentier dominant l'Atlantique du haut des falaises, randonnée à la découverte d'une région sauvage connue seulement des troupeaux de chèvres et de leurs bergers, le bout du monde ! Dans l'après-midi, soins traditionnels ou thalasso au Sofitel, au choix.
4 h de marche.

J 6/ Essaouira - Marrakech
Dernière matinée de thalasso à Essaouira, dernier déjeuner autour d'un repas de poisson dans l'une des guinguettes typiques du port de Mogador, avant de rejoindre Marrakech "la rouge" en bus. Installation dans un ryad pour deux nuits.

J 7/ Marrakech
Journée libre pour découvrir Marrakech : souks, tombeaux saadiens, jardins Majorelle, jardins de la Menara, medersa, palais Bahia, place Djemaa el-Fna, découverte en calèche, etc. Une ville de contrastes : le McDo de Guéliz et la médina sont à moins d'un kilomètre de distance, mais à des années-lumière en termes de civilisation et de mode de vie.

J 8/ Marrakech - France
Dernière visite de Marrakech, si les horaires d'avion le permettent, et transfert à l'aéroport pour le vol de retour.

NB : les temps de marche sont donnés à titre indicatif et calculés pour des marcheurs moyens hors pauses et temps pris pour le pique-nique.

Les transports
Transport privé (taxi privatif, minibus) avec chauffeur pour les transferts :
- aéroport-ryad aller-retour ;
- ryad-gare routière de Marrakech aller-retour. A Marrakech, un véhicule vient vous chercher au ryad pour vous emmener à la gare routière ; au retour, vous êtes attendus à la gare routière pour être transférés au ryad ;
- Essaouira (ryad)-départ et retour des randonnées.
Bus de ligne (air conditionné, horaires garantis, sièges numérotés) pour le transfert :
- Marrakech-Essaouira aller-retour. A Essaouira, un représentant du ryad vous attend à la gare routière pour vous conduire à l'hébergement ; le dernier jour, il s'occupe de votre transfert à la gare routière.

Marrakech
Ryad Villa Harmonie. Dans la médina, ancienne demeure magnifiquement restaurée, construite autour de deux patios arborés avec fontaine, terrasses.

Essaouira
Ryad La Maison du Sud. Vieille demeure du XVIIIe, entièrement rénovée dans un style arabo-andalou, à l'intérieur des remparts de la médina ; quatorze chambres très confortables ; salons marocains, terrasse.

- 2 personnes : une chambre double (twin).
- 3 personnes : une chambre triple (1 lit double + 1 lit simple ou 3 lits simples)
- 4 personnes : deux chambres doubles (twin).
- 5 personnes : une chambre triple (1 lit double + 1 lit simple ou 3 lits simples) + une chambre double (twin).
Etc.
Supplément individuel pour la troisième personne (si plutôt que une chambre triple vous souhaitez deux chambres) : 300 €.
Le nom des hébergements est donné à titre indicatif, sous réserve de disponibilité. Les ryads, essentiellement de petite capacité, peuvent être remplacés par des hébergements de catégorie équivalente.

Les repas
- Petit déjeuner marocain copieux servi par le ryad (Marrakech, Essaouira).
- A midi : pour les trois jours de marche (J 3, 4, 5), repas froid sous forme de pique-nique préparé par le ryad et emporté dans votre sac à dos (salade composée, sardines/thon/œufs, fromage, fruits, pain, bouteille d'eau).
- Le soir : repas libre, de façon à vous laisser l'opportunité de découvrir tous les aspects de la cuisine locale.

Eau et boissons
Il est préférable de traiter l'eau. L'eau minérale en bouteille est disponible partout.

Le balisage
Les chemins de randonnée ne sont pas balisés. Des cairns sont souvent érigés par les enfants qui gardent les troupeaux pour passer le temps, mais n'indiquent en rien le chemin à suivre.

La thalasso à Essaouira
Réapprendre à respirer à pleins poumons, décompresser, ressentir vos muscles... Idéal, après la marche du matin sur la côte sauvage ! Nous vous proposons deux options :
- le Sofitel Mogador avec des soins à la carte, personnalisés et adaptés à vos besoins ;
- des établissements traditionnels avec hammam traditionnel, massages, gommages, enveloppements, soins visage, manucure et pédicure.

- Au Sofitel Mogador
A réserver obligatoirement lors de votre inscription (nombre de séances à votre choix, quatre maximum, puisque quatre demi-journées possibles).
A votre arrivée à Marrakech, notre correspondant vous remettra un bon d'échange (voucher) avec les indications nécessaires.
Tarif : une séance : 90 € ; deux séances et plus (par séance) : 83 €.
Contenu d'une séance : quatre soins d'hydrothérapie (avec accès gratuit à la piscine du Sofitel).
Soins à choisir sur place : bain hydromassant, douche à jet, douche à jet circulatoire, parcours aquatique, affusion, douche sous-marine, hydrojet.

• Bain hydromassant (15 min) : soin individuel en baignoire d'eau de mer, massage par jets sous-marins. Calme les douleurs, apaise les tensions, active la circulation.
• Douche à jet (8 min) : massage réalisé par un puissant jet d'eau de mer dirigé à distance par une hydrothérapeute. Décontraction et tonification musculaire, action sur les surcharges localisées et circulatoire.
• Douche à jet circulatoire (8 min) : massage réalisé par une douche à pomme. Un soin tonique stimulant la circulation sanguine.
• Parcours aquatique (30 min) : soin collectif en piscine d'eau de mer chauffée. Exercices et détente au fil d'un parcours regroupant geysers verticaux et horizontaux, jets séquentiels, fauteuils bouillonnants, fontaine marine.
• Affusion (12 min) : douche à l'horizontale par fine aspersion d'eau de mer tiède. Effet décontractant, sédatif et bénéfique pour les voies respiratoires.
• Douche sous-marine (15 min) : soin individuel en baignoire d'eau de mer chauffée. Massage à l'aide d'un jet selon un trajet spécifique. Effet antalgique et décontractant.
• Hydrojet (15 mn) : soin sec et individuel. Massage effectué par de puissants jets à travers la membrane souple d'un matelas à eau.

Le Sofitel propose d'autres soins (algothérapie, cryothérapie, massages, massage ayurvédique, soins des mains et des pieds, rituels esthétiques, rituels relaxants, hammam, accès fitness, etc.) ; à payer directement sur place si vous les choisissez.

- Etablissements traditionnels
Retrouvez l'atmosphère orientale traditionnelle grâce aux bienfaits du hammam et découvrez avec volupté les délices des soins de beauté millénaires utilisés par les femmes marocaines. Après avoir été enduit de savon noir, votre corps sera frictionné avec un gant de crin spécial afin d'éliminer toutes impuretés (gommage). Ensuite, vous enchaînerez par un enveloppement du corps à la rassouline, aux vertus astringentes, antiseptiques, adoucissantes, purifiantes et tonique. Finissez ce soin par un modelage relaxant à l'huile d'argan aux bienfaits hydratants, nutritifs et régénérateurs. Une boisson chaude ou fraîche vous sera gracieusement offerte.

• Hammam : de 70 à 200 dirhams, avec ou sans gommage et enveloppement.
• Massage : de 250 et 300 dirhams.
• Epilation : de 30 à 200 dirhams.
• Tatouages henné : 100 dirhams.
• Manucure et pédicure : de 100 à 200 dirhams.
• Soins visage : de 50 à 300 dirhams.

Dans le carnet de route que vous recevrez avant votre départ, vous trouverez les adresses et les conseils d'Allibert sur divers établissements traditionnels à Essaouira, de différents niveaux de prix. Vos flâneries dans la médina pourront aussi vous amener à porter votre choix sur un établissement ou un autre.